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Training.

Natural Movement. Feet. Neurobased.

Wir starten deinen Weg mit einem Screening …

Nature inspired Lifestyle.

Bewegung. Ernährung. Schlaf. Atmung. Kälte. All das leben wir in der Praxis – es ist unser Lifestyle.

Du und dein Coach …

…Session-Design ist key! Aber nicht jeder Tag ist gleich! Hier findest du maximal individualisiertes Training und einen Trainer, der dich auf deinem Weg begleitet.

1:1

Du startest dein Training mit einem Erstgespräch und Probetraining. Wenn es dir gefällt, folgen zwei Screening-Termine!

Mehr dazu im Erstgespräch.

Mach erst mal einen Termin zum Probetraining und schau dir unser Konzept an. Wir freuen uns auf dich!

…360°

Gruppentraining

…Du kannst deine eigene Gruppe gründen oder zu den schon bestehenden Gruppentrainings dazukommen. Der Coach sieht alles! :-) … Es erwartet euch ein intensives Training mit Spaß.

Personal Training gibt es auch individualisiert in der 4er-Gruppe.

Melde dich gerne mit ein paar Freunden an und buche mit deiner Gruppe einen Termin. Ohne Vertragslaufzeit, mit 10er-Karte.

… in den Functional-Training-Gruppen zu festen Zeiten mit bis zu 12 Personen.

Indoor und outdoor. Vereinbare jetzt ein Probetraining! Die Kurszeiten und Orte findest du in unserem aktuellen Kursplan weiter unten.

Kursplan 360° TLX: MO 9:30 Montagmorgen, MO 19:00 Mimi-Montag, MI 19:30 Bauch-Mittwoch, FR 10:00 Freitagmorgen, SA Community-Training. Anmeldung 0176 8125 1800

Unser aktueller Kursplan

Fünf Kurse, eine Community: Functional Training in der Gruppe – im RECOVER Sport- und Therapiezentrum, draußen und samstags im Gym in der Viktoriastraße. Komm zum Probetraining vorbei!

Probetraining anfragen

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