
Personal Training · Kurse · Lifestyle in Trier
Personal Training im RECOVER Sport- und Therapiezentrum, Functional-Training-Kurse in Trier und Coaching für einen gesunden Lebensstil. Mit über 14 Jahren Erfahrung als Coach.
Functional Training in Gruppen bis 12 Personen – im RECOVER, indoor und outdoor
Mo 9:30 – Montagmorgen (outdoor oder indoor im RECOVER)
Mo 19:00 – Mimi-Montag (indoor im RECOVER)
Mi 19:30 – Bauch-Mittwoch (indoor im RECOVER)
Fr 10:00 – Freitagmorgen (indoor im RECOVER)
Sa 9:30 / 10:00 – Community-Training nach Absprache im Gym, Viktoriastraße 18

Willkommen bei 360° Training.Lifestyle.
Mein Name ist Daniel Jacobi, und seit vielen Jahren habe ich das Privileg, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Fitness und Lebensfreude begleiten zu dürfen.
Dein Training – auf dich abgestimmt.
Das X steht für das gewisse Etwas! Jeder Mensch ist einzigartig, und so sollte auch das Training sein. Mein Ansatz richtet sich immer nach deinen persönlichen Zielen und verbindet diese mit den Prinzipien natürlicher Bewegungsmuster. Dabei steht der Fuß – als Basis unseres Körpers – im Mittelpunkt, und wir nutzen die neuroanatomischen Funktionsweisen deines Körpers, um Bewegung effizient und nachhaltig zu gestalten.
Vielseitige Trainingselemente für deine Gesundheit.
Ob in tief dehnenden Bewegungsflows, spannenden Zirkel- und Crosstrainings oder bei gezielten Übungen mit Kettlebells, Faszienrollen und anderen Geräten – dein Training wird abwechslungsreich und individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Du willst gesundheits- und leistungsorientiert leben und trainieren? Dann bist du hier genau richtig!
360° Training.Lifestyle. – mehr als nur Fitness.
Unser Konzept geht weit über das Training hinaus. Es vereint die Schönheit von Sport, Spiel und Bewegung mit einem ganzheitlichen Ansatz, der auch deinen Lebensstil mit einbezieht. Denn wahre Gesundheit entsteht im Zusammenspiel von körperlicher Aktivität, mentaler Stärke und bewusster Lebensführung.
Die Ausbildung für Trainer und Coaches: movement- und wissenschaftsorientiert. Klassische Lehren treffen auf moderne Trainingswissenschaft. Der Mensch steht im Mittelpunkt, Bewegung ist das Medium, Coaching der Veränderungsprozess.
Bewusstsein → Bewegung → Verhalten → Leistung → Identität
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